ACTIVE DAY 22. 4. 2023

Dne 22.4. 2023 se uskuteční I. ročník ACTIVE DAY.

Kde? V tělocvičně ZŠ UNESCO v Uherském Hradišti

Veškeré rozvrh a aktuální informace naleznete na FB události: https://www.facebook.com/events/503622818441063  

Na co se můžete těšit?

• Od 9:00 hodin pro Vás chystáme různé druhy cvičení, které si můžete vyzkoušet pod vedením zkušených lektorů. Bude se jednat o tabatu, fat burner, jógu, port de bras, zdravá záda a další. 

IVA ZASADA MOJŽÍŠKOVÁ Vám představí hodiny fat burneru, port de bras či zdráva záda. Iva je všestrannou trenérkou, mezinárodní prezentérkou a lektorkou skupinových lekcí. Pro Ivu je synonum PortDeBras, je jeho hlavní představitelkou v České republice, ale i v jiných částech Evropy a světa. Mimo jiné mnoho let působila jako Nike Elite instruktor, reprezentovala ČR na evropském finále New face of fitness, získala bronzovou medaili na mistrovství světa - Martinique ve Fitness Individual Trophy a stříbro na Mistrovství světa v Rusku. 

PETR MAHDAL - je skvělý motivační fitness trenér, který se zabývá především hodinami jako je tabata, kruhový trénink, intervalový trénink a mimo jiné je i licencovaný trenér DeepWork. Na jeho hodiny můžete chodit každé úterý od 18:45 do KD Sady.

MICHAL KOSTOVČÍK - je několikanásobným mistrem České republiky v latinskoamerických tancích také instruktorem jógy, které se věnoval mimo jiné i přímo v Indii. Jeho hodiny si můžete vyzkoušet každé pondělí od 19:45 v KD Sady a zrelaxovat skvělou jógou v příjemné atmosféře. 

Celodenní vstupné je 500 Kč (v ceně 5 cvičebních hodin, doprovodný program) - rezervovat místo si můžete přes e-mail tkrokaso@tkrokaso.cz. Platba na místě možná hotově i platební kartou. 

Budeme se na Vás těšit :) 

Příměstský Tábor - léto 2023

Zveme Vás na příměstský tanečně-sportovní tábor s tanečním klubem Rokaso. Připravili jsme pro Vaše děti bohatý program, ve kterém se děti naučí základní kroky tanců jako je např. chacha, polka, waltz, jive atd. Dále se mohou těšit na plno sportovních a pohybových her. Také si vyzkouší, jaké to je tančit v taneční obuvi, v soutěžních šatech i v soutěžním účesu. Celý tábor bude zakončen vystoupením pro rodiče, kde Vám děti ukážou, co vše se za celý týden naučily. 

Tábor je určen pro děti ve věku od 6-13 let (je vhodný jak pro kluky, tak pro holky) + pro stávající děti ze skupiny Kids Plus

Termín: 7.- 11. 8. 2023

• denně 9:00 - 16:00 (převzetí dětí 8:45 - 9:00, ukončení cca 16:00 - 16:30)

Cena: 3000,- Kč (v ceně zahrnuta strava - oběd, svačinky, pitný režim) 

• sourozenecká sleva 2800,-  Kč 
• záloha 1000,- Kč je nutná zaplatit do 31.5.2023
• doplatek do 4. 8. 2023 

Účet: č.ú.: 2801286095/2010 do poznámky Jméno + Příjmení + Příměstský tábor 

Místo: Kulturní dům Sady 

Organizační tým: Alexandra Kolenková, Terezie Křenová, Alice Mlejská

Přihláška - pro přihlášení prosím vyplňte formulář níže: 

https://forms.gle/8EK6dCzJ4N5zNoEg